Questo diario nasce per accompagnarti nell’esplorazione della tua ciclicità mestruale e del tuo benessere psicofisico.All’interno trovi un diario compilativo, non datato, in cui annotare sensazioni, emozioni, benessere, sogni, per notare in che modo la tua ciclicità ti comunica.
Troverai anche attività e pratiche video yoga proposte con supporto QRcode, approfondimenti teorici, mandala da colorare e ruote di ciclicità da compilare faremo questo viaggio insieme per 6 mesi .
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Lo yoga è una pratica potente che puoi portare sempre con te. Ovunque tu sia, ovunque tu vada. Grazie ai corsi presenti nella sezione on demand avrai sempre a disposizione pratiche della durata diversa e per tematiche specifiche alla tua evoluzione spirituale. Al tempo stesso se desideri condividere e incontrare altre donne in cammino come te puoi unirti alle live del tema del mese, sarai sempre sostenuta e accompagnata.
Spazio yoga al femminile è un luogo sacro dedicato alle donne, dove ciascuna può intraprendere o approfondire un percorso di scoperta di sé, con un approccio spirituale.
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