Un percorso pensato per aiutarti a entrare in connessione al tuo corpo, per riportare un profondo benessere psicofisico. In cui muovere il corpo per poter davvero riscoprire cosa accade quando la mente trova pace e smette di portati via dal momento presente.
Ben arrivata, Spazio Yoga al Femminile nasce nel 2021 con il desiderio di accompagnare le donne a riscoprire il potere dimenticato della ciclicità e dell’energia femminile. Ritornando ad una dimensione sacra e sicura, il cerchio.
Yoga al femminile, meditazione, spiritualità incarnata, medicina cinese, salute mestruale, sorellanza, per coltivare il proprio cammino con una guida in modo personale, ma mai da sole.
Yoga
Una pratica che può aiutarci a riscoprire i nostri centri di energia e i portali di connessione con la nostra parte più autentica.
Spiritualità
Un viaggio alla riscoperta della tua vera natura, partendo dal corpo e dalla sua sacralità, senza volerlo scavalcare ma incarnandolo.
Rilascio emozionale
Impariamo ad acquisire strumenti per accogliere e rilasciare le emozioni, anziché negarle e combatterle. Per creare un profonda armonia interiore.
Sorellanza
La consapevolezza che non sei da sola, ma sostenuta da un cerchio di donne come te pronta ad accogliere ogni parte di te.
il tuo spazio sacro
al femminile
Esplora, evolvi, cura te stessa
Scopri uno spazio virtuale pensato per te: un luogo dove essere pienamente te stessa, senza giudizi, e dove poterti connettere con la tua ciclicità, il tuo mondo emotivo e le tue esigenze più profonde.
In questa piattaforma troverai pratiche di yoga, meditazioni, masterclass teoriche, autotrattamenti, rituali e contenuti dedicati alla salute mestruale e all’evoluzione spirituale. Ogni strumento è pensato per aiutarti a riscrivere la tua quotidianità in armonia con la tua essenza femminile.
Lezioni registrate per praticare quando vuoi
Donne già accompagnate nel loro percorso di crescita
La fertilità è una qualità dell’energia femminile
Questo percorso nasce per accompagnarti a riscoprire il potere creativo che risiede nel tuo grembo e come prendertene cura.
Il potere della pienapausa: Riscoprire la saggezza della menopausa
In una società che ci ha insegnato a associare alla menopausa un valore inferiore, riscopriamo insieme il potere della piena pausa. L’ingresso della donna in una fase di profonda saggezza e potere spirituale.
non sei sola
Un supporto costante per ogni passo del tuo cammino
vivi
ciclicamente
Attraverso lo yoga del sacro femminile, spiritualità incarnata e medicina cinese ti accompagniamo passo a passo, per riscoprire il tuo equilibrio. Prendendoti cura di te e dei tuoi corpi più sottili, lasciando andare il pensiero che sei sbagliata.
Avrai il supporto costante di donne come te, con cui potrai confrontarti, condividere il tuo percorso e ricevere sostegno continuo. Ogni membro della nostra rete è pronta a offrirti consigli e supporto, accompagnandoti lungo il tuo cammino.
percorsi
Percorsi per ogni fase della tua vita
Vivi Ciclicamente
Il percorso completo che ti guida a riconnetterti al tuo corpo, al ritmo ciclico del tuo grembo, a quello della luna e delle stagioni. Per coltivare il tuo cammino spirituale e un profondo benessere.
Fertilità
Il percorso pensato per fornire un supporto e un sostegno alle donne che desiderano un figlio. Per approcciare questo percorso prendendoti cura della tua energia e delle tue emozioni.
Menopausa
Il percorso per le donne che desiderano riscoprire in che modo questa fase della vita è un portale di saggezza, risveglio e evoluzione spirituale.