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Temi di Spazio Yoga al Femminile mese per mese

Esploriamo l’energia femminile scoprendone i suoi doni. Per scoprire insieme perché coltivare la nostra energia femminile ci apre al benessere?

Cosa accade nel corpo quando ci ostiniamo a controllare? Coltiviamo gli strumenti per imparare a lasciar andare e aprirci alla fiducia.

In che modo gli archetipi del femminile si muovono e agiscono in te? Scopri come coltivare la connessione con le dee dentro di te.

Terra e Acqua ci connettono a due qualità del femminile, indispensabili nel percorso di risveglio spirituale. Morbidezza, stabilità, creatività.

Aria e Acqua ci connettono a due qualità del femminile, importanti per manifestare i nostri desideri e co-creare la realtà che vogliamo.

Coltiviamo la fiducia in noi stessi attraverso il corpo, i suoi messaggi e creando uno spazio di cura e ascolto intenzionale

Quanto ti consenti di rilasciare le tue emozioni? Quanto sei disposta a lasciar cadere il peso del passato e a non anticipare il futuro?

Ciclo mestruale, ciclo lunare, ciclo delle stagioni e ciclo di vita della donna. Impariamo come connetterci a questo ritmo, per danzare con noi stesse.

Per ricominciare un nuovo anno lavorativo con maggior centratura e energia, abbiamo bisogno di lasciar andare ciò che non è più “fertile”

Prendersi cura della propria bambina interiore, amarla ed onorarla ci consente di sanare ferite antiche e coltivare la fiducia in noi stesse.

Integriamo abitudini di potere che possono donarci benessere, presenza, energia fisica e mentale. Senza aggiungere, ma imparando a scegliere.

Accogliere le ombre dentro di noi e aprirci a un vuoto e a un silenzio fertile ci consente una profonda trasformazione e evoluzione.

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