Cosa ricevi, un giorno alla volta
1. Il benvenuto.
Perché nasce RESTARE, e la prima pratica per fermarti.
2. Il respiro.
Un audio per lasciare che il corpo ricordi che non c’è niente da rincorrere.
3. Il mattino.
Una pratica per iniziare la giornata dal corpo, non dalla testa.
4. Tornare nel corpo.
Una visualizzazione guidata per uscire dalla mente.
5. Lasciar andare.
Sciogliere le tensioni che il corpo trattiene da tempo.
6. L’equilibrio.
La pratica più importante della settimana.
7. E adesso?
Un ultimo momento insieme, e un regalo per continuare.
— SOLO PER CHI ARRIVA FINO IN FONDO —
Nell’ultima email, un regalo dedicato solo a te
Al Giorno 7 ricevi una promo riservata solo a te che hai dedicato questa settimana a te. il primo mese al prezzo più conveniente di sempre, perfetto per provare se Spazio Yoga al Femminile fa per te, la piattaforma che ho creato per le donne che vogliono ritrovare benessere partendo dal proprio corpo.
— COSA TROVI DENTRO SPAZIO YOGA AL FEMMINILE —
Il santuario digitale dove il metodo prende vita
Oltre 100 Video On-Demand
Rituali Live Ogni Mese
Meditazioni Audio
Pratiche meditative anche in movimento, per imparare a calmare la mente e regolare il sistema nervoso.
Community Privata
Chat riservata con donne che capiscono, sono in cammino. Sempre con il mio supporto diretto.
Chi sono e perché posso accompagnarti in questo viaggio
Ciao sono, Beatrice Mazza, ma puoi chiamarmi Bea. Sono guida spirituale, insegnante di yoga (Embodied Flow), somatic healer ed ex atleta.
Dal 2015 lavora nel campo del benessere olistico e, dal 2019, sono tra le prime professioniste in Italia ad aver sviluppato un metodo basato sulla ciclicità femminile integrata.
Attraverso yoga, somatic healing e pratiche rituali, accompagno le donne in percorsi di equilibrio del corpo, benessere emotivo e trasformazione spirituale.
Il mio approccio restituisce al corpo il ruolo di guida e portale, permettendo a ogni donna di tornare a sé con ascolto, autenticità e potere.
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